"Mindfulno" u Sevilli
Mobilnost učitelja u sklopu "Ja sam OK" projekta održala se u veljači, 2024.
Učiteljice Kristina Mijandrušić Ladavac i Tatjana Maligec sudjelovale su na tečaju Mindfulness u Španjolskoj, u Sevilli od 5. - 9. 02. 2024.
Tečaj se provodio u duhu Rumijevih stihova pjesme "Guesthouse":
Biti čovjek je gostinjska kuća.
Svakoga jutra netko novi dođe.
Radost, depresija, zloba,
neka trenutna svjesnost stigne
poput neočekivanog gosta.
Sve ih primi i zabavi!
Čak i ako su gomila tuge,
koja ti kroz kuću projuri
i odnese sav namještaj,
ipak, primi ih časno.
On ti možda raskrčuje put
za neku novu poslasticu.
Crnu misao, stid, pakost,
sve ih s osmjehom
dočekaj na vratima
i pozovi da uđu.
Budi zahvalan za svakog gosta,
jer svaki je poslan
kao višnji vodič.
(slobodan prijevod: Kristina Mijandrušić Ladavac)
Program tečaja sadržavao je rad na sebi i primjenu mindfulnessa u radu s djecom. Voditeljica tečaja bila je Roberta Viviani. U grupi s našim učiteljicama bile su četiri učiteljice iz Poljske, dva učitelja iz Osijeka i jedna učiteljica iz Grčke.
Tjedni raspored sadržavao je učenje o teoriji u osnovi mindfulnessa (MF) i mnogo vježbe.
Tečaj je bio zanimljiv i prilično zahtjevan jer je tražio veliku koncentraciju kako bi se mogle ostvariti sve predviđene aktivnosti. Članovi grupe su se međusobno dobro uklopili i surađivali na zadatcima koje je pred njih postavljala voditeljica.
Učiteljice: Kristina Mijandrušić Ladavac i Tatjana Maligec
Pošalji prijatelju
.png)
