Učiteljica Tatjana Maligec sa svojim učenicima provodi vježbe mindfulnessa kako bi njihov rad i boravak u učionici bio uspješniji. Navikli su se njezini učenici na vježbice disanja, vizualiziranja i fokusiranja. Odlučila je neke od vježbica podijeliti sa svima koje zanima tema mindfulnessa.

YT kanal s mindful videozapisima iz školske produkcije nalazi se na poveznici.